Az önbizalom szerepe a pókerben

Ma az önbizalom pókerben való szerepéről, és annak elsősorban a lelki hatásairól szeretnénk pár szót szólni. Ha kezdő játékosok, vagy már tapasztalt grinderek vagytok, az önbizalomnak akkor is óriási hatása lesz arra, hogy hogyan fogtok játszani és hogyan fogtok hozzáállni minden egyes session-höz.

A bankrollotok és a játékotok minősége a természetes variancia hatására fog változni. Elmondható, hogy az ember leghajlamosabb az önbizalma elvesztésére egy downswing esetén, de ez jelentkezhet akkor is, ha szintet vagy játékstílust váltunk, esetleg új terembe látogatunk.

Nem mindig tudjátok az „A" játékotokat játszani. Ennek oka lehet fáradtság, ittas állapot, tilt, de lehetnek egyéb más okai is. Viszont magabiztosnak lenni, hinni magatokban nagyon fontos dolog. Önbizalom nélkül félénken fogtok játszani, határozatlanok lesztek, akik jobban lesznek fogékonyak a tiltre és a frusztráltság érzésére. Hagyni fogjátok, hogy a negatív gondolatok kerüljenek előtérbe, megakadályozván a logikus döntés meghozatalát.

A nyugalom megőrzése a downswing alatt

Sok ember tud jól játszani akkor, ha minden remekül alakul, de a jó és átlagos winrate között az a különbség, hogy hogyan játszik valaki akkor, amikor a dolgok nem alakulnak a terv szerint. Ha hisztek a képességeitekben, az segít abban, hogy leküzdjétek a nehéz időszakokat, megakadályozza, hogy úrrá legyen rajtatok a tanácstalanság érzése. Az első tanácsom: Nézzetek arra, amit már sikerült elérnetek.

Azt feltételezem, hogy egy alapul szolgálható nagy leosztásszám alapján nyerő játékosok voltatok-vagytok, és az aktuális downswing, még ha fájdalmas is, a pókeres pályafutásotok csak egy rövid epizódja. Tapasztaltabb játékosoknak is olyan kétségeik támadhatnak, mint pl. „ezek már nem olyan játékok, mint valamikor", vagy „már kevesebb a hal, lehet, hogy a játékom már nem működik olyan jól, mint előtte". A valóságban ez talán nincs is így. Még ha fontos dolog is alkalmazkodni és változtatni pár dolgon, nem valószínű, hogy a változások olyan nagyon lennének, és olyan rövid idő alatt következtek be, hogy ne lennétek továbbra is nyerő játékosok. És a véleményem szerint, még ha háborúban is álltok az önbizalmatokkal, nincs értelme óriási változtatásokat eszközölni a játékotokban. Egyszerűen csak térjetek vissza a sikereitekhez, amelyeket már valamikor átéltetek. Ne lankadjon a játékra és a döntések meghozatalára irányuló figyelmetek, amelynek köszönhetően ide jutottatok.

A bankrollotok iránti bizalom

Szeretnék pár szót szólni a bankrollotokról. Ha el szoktátok veszíteni az önbizalmatokat, akkor ami a bankrollt illeti, a konzervatív hozzáállást ajánlom. Hogy szokjátok az új környezetet, szintlépés elején lehet keverni az asztalokat. Ez nem azt jelenti, hogy bankrollt illetően ultra feszesek legyetek, de főleg ne hagyjátok, hogy mások mondják meg, hogy mekkora bankrollotok legyen. Tegyétek azt, amit helyesnek ítéltek. De ne érezzétek magatokat megfélemlítve a magasabb téten játszó ellenfelektől. Ez továbbra is csak játék - póker, és az ellenfelek továbbra is hibázni fognak. Valójában anélkül emelitek a fellegekbe a magasabb szinten játszó ellenfeleket, hogy látnátok a valódi és nagyon kicsi különbséget a 2 szint között.

Ne hagyjátok, hogy befolyásolják a játékotokat és maradjatok az egészséges rizikó mellett.

Önbizalomhiány gyakran vezet oda, hogy a játékosok nem képesek egészségesen kockáztatni, hanem félénkké válnak, óvakodnak a hibázástól. A póker célja természetesen az, hogy kevesebb hibát kövessünk el, mint az ellenfelek. De ha belegondoltok, gyakran akkor hibáztok a legnagyobbat, amikor nem harcoltok agresszívan a nagy kasszákért. Amit mondani szeretnék, az az, hogy inkább hibázzatok agresszív, mint konzervatív játékkal. Az asztalnál soha nem félhettek. Legyetek olyan erősek mentálisan, hogy maximálisan ki tudjátok használni az „ügyes" agressziót. Viszont soha ne büntessétek magatokat a hibákért, mivel emberek vagyunk, és mindenki elköveti őket. Rosszul lejátszott kezek is adnak esélyt a növekedésre, mindig lehet tanulni belőlük.

Tanuljatok

Az önbizalom egy része a pókerasztalon kívüli munkából és a tanulásból származik. Minél több időt szántok önfejlesztésre, saját, és mások leosztásinak elemzésére, videók nézésére, fórumozásra, és bármire, amitől fejlődhettek, az visz előre benneteket. Tudással, kevesebb hibával, a játék jobb megértésével szilárdabb alapokra tesztek szert, amelyekre később építhettek. Ha a tudásotok egy erős sínpáron fog futni, sokkal nehezebben fog kisiklani.

Többet tudtok, mint azt gondolnátok

Éreztétek már úgy egy „olyan session" alatt, hogy szinte semmit sem tudtok a játékról? Lehet, hogy ezen segítene az, ha letesztelnétek a tudásotokat. Írjatok cikket, postoljatok fórumokba, ahol stratégiával foglalkoznak, olvassatok el pár oldalt az első pókerkönyvetekből, és tudatosítani fogjátok, hogy mennyit is fejlődtetek. A következő nagyszerű dolog amit megtehettek, hogy segítetek valakit, aki alacsonyabb szinten játszik, vagy soha nem pókerezett. Meglátjátok, hogy a megszerzett tudást minden egyes kérdésre szórni fogjátok. A coaching továbbá nagyszerű lehetőség arra, hogy újraértékeljétek a játékotokat.

Bízzatok magatokban

A játékotok iránti bizalom kéz a kézben jár a saját magatok, és a tetteitek iránt érzett bizalommal. Soha nem fogtok teljesen magabiztosan játszani, ha a rossz játékotokkal fogtok foglalkozni, tilten lesztek, rossz lesz a bankroll managementetek, inni fogtok, vagy bármi mással foglalkozni, ami tönkreteheti a játékotokat. Kerüljétek azokat a dolgokat, amelyek megakadályoznak abban, hogy mint magabiztos játékosok térjetek vissza az asztalokhoz.

Bizalom, ego, arrogancia és amit rólatok gondolnak mások

Nagyon fontos elkülöníteni az egészséges önbizalmat a beképzeltségtől, és félretenni az egótokat. A tudásotokat és a tapasztalatotokat a játékkal kapcsolatban szintén el kell különíteni a fölérendeltségtől, és attól az érzéstől, hogy jobbak vagytok, mint az valójában is van. A pókerben az egyik legfontosabb képesség, hogy ismerjétek a saját határaitokat. Tartózkodjatok ezeken belül. Ti is csak emberek vagytok, ugyanúgy, mint a többi játékos. Mindenki valamilyen. Ezt el kell fogadnotok. Azok, akiket az asztalnál az egójuk irányít, rossz döntéseket fognak hozni. Ezt annak köszönhetik majd, hogy egy játék során rosszul mérik fel a saját képességeiket és helyzetüket.

Azt, hogy rólatok mit gondolnak az ellenfelek, nem kell túl komolyan venni, de mégis fontos, hogy mit gondolnak a játékotokról. Ahhoz, hogy nyerő játékosok legyetek, tudnotok kell nem csak a saját imidzsetekkel foglalkozni. Az a fontos, hogy tudjátok, miért vagytok nyerő játékosok, és nem az, hogy mások mit gondolnak. Ha el akarjátok varázsolni a játékotokkal a többieket, azt jelenti, hogy hagyjátok az egótokat saját magatokat befolyásolni. Ez rossz játékhoz vezet.

A kiégés

A kiégés a winrate gyilkosa. Tanuljátok meg felismerni a mindennapi grindelés okozta fáradtság jeleit. Ha az önbizalmatok a nulla felé közelít, eljött az idő szünetet tartani. Pár pókermentes nap csodákra képes. Pihenten tudtok majd visszatérni. A pókermentes idő feltárja a hibáitokat, és hideg fejjel tudjátok majd kiértékelni, hogy jó vagy rossz a játékotok. Nagy hiba, ha úgy gondoljátok, hogy játszanotok pedig kell. Játsszatok akkor, ha akartok, kedvetek van és a játékra vagytok hangolódva. Ha a póker számotokra kötelességé kezd válni, azt ajánlom, hogy egy ideig találjatok helyette új hobbit.

Ne féljetek egy nagyot visszalépni azért, hogy utána egy még nagyobbat lépjetek előre

Tegyétek félre az egótokat, és őszintén gondolkodjatok el arról, hogy nem volna-e jobb visszalépni egy szintet. Könnyebb konkurencia, a bankroll egy részének elvesztése nem jár annyira heves érzelmekkel. Ez jó döntésnek bizonyulhat. Ha nem szeretnétek lejjebb lépni, csökkentsétek az asztalszámot. Minden döntésre több időtök lesz, ezért kevesebb is hibáztok.

Van más dolog is a világon, mint a póker

Lehet, hogy ez most volt valakit sokkolni fog, de a pókerasztalokon kívül emberek élnek, akik magát a társadalmat alkotják. Az egész napi játék a világnézeteteken is nagyban változtathat. Egy katasztrofális session után úgy érezhetitek, hogy eljött a világvége. Nem számít, hogy milyen rossz a helyzet. Mindig van valaki, aki még rosszabb helyzetben van. Ezt soha ne felejtsétek el. Ha egy downsing az, ami a legnagyobb gondotok, nagyszerű életetek van!

Egy egészséges „pókerész" az, amelyiknek a pókeren kívül más érdeklődési köre is van. Ezért hiszem azt, hogy az egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás hatással van egy nyerő játékos életére.